Progama de transformación del pajarillo
Semana 35
Grounding, tomar tierra
De nuevo, esto suena familiar.
Vivimos en, y como estos cuerpos físicos; y una forma de alinearse, fortalecer y equilibrar las energías físicas es entrar en contacto con la tierra, el terreno literalmente, el suelo. Los pies descalzos en el suelo, la piel desnuda tocando la tierra – (earthing en ingles) Investiga sobre este método y los efectos de tomar tierra y pasa veinte minutos cada día esta semana tocando la tierra con la piel desnuda.
Tomar tierra en nuestros cuerpos.
Aceptar lo físico, la sensualidad, el movimiento; sintiendo y estando consciente de que todo lo que hay para sentir y percibir. Conecta tu centro al núcleo fundido de la tierra.
¿Qué enraiza al alma?
¿En qué tierra te posicionas? ¿En qué tierra vives?
Otro terreno es el del espacio y la consciencia, el de la quietud y la presencia.
Necesitamos ambos tipos de enraizamiento.
Baja a tierra, conéctate con la tierra y con la quietud y el espacio, lo eterno.